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膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶損傷長時間不好且持續(xù)疼痛，可能是損傷程度較重、康復(fù)措施不當(dāng)、存在合并損傷、個人體質(zhì)差異或未充分休息等原因。治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練和必要時的手術(shù)治療。 1. 損傷程度：若損傷嚴重，如完全撕裂，可能需要手術(shù)修復(fù)。輕度損傷則以保守治療為主。 2. 康復(fù)措施：錯誤的康復(fù)訓(xùn)練或未進行有效康復(fù)，會影響恢復(fù)。應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下進行。 3. 合并損傷：可能同時伴有半月板損傷等，需進一步檢查明確，綜合治療。 4. 個人體質(zhì)：有些人恢復(fù)能力較弱，恢復(fù)時間較長。 5. 休息不足：過早活動或未注意休息，會延緩恢復(fù)。 總之，膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶損傷長期不愈且疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療措施，同時注意休息和康復(fù)。