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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳桂全 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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腰扭傷的恢復(fù)時間因個體差異和傷情嚴(yán)重程度而異。通常，輕微扭傷在48小時內(nèi)可初見緩解，但完全康復(fù)可能需要更長時間。早期正確的護理至關(guān)重要。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2019-03-11 11:40
1. 冰敷處理：扭傷后24-72小時內(nèi)，應(yīng)用冰袋冷敷可減輕腫脹和疼痛。
2. 疼痛管理：必要時可服用非處方止痛藥，如布洛芬，以緩解不適。
3. 休息與活動限制：避免劇烈運動，讓受傷部位得到充分休息，逐漸增加輕度活動。
4. 物理療法：如果疼痛持續(xù)，可能需要理療師的幫助，進行適當(dāng)?shù)睦旌蛷娀憻挕?br/>5. 基礎(chǔ)疾病影響：如果有腰椎疾病，如椎間盤突出，恢復(fù)期可能延長，可能需要幾周的治療。
腰扭傷的恢復(fù)時間一般在幾天到幾周之間，具體取決于傷勢和個體身體狀況。重要的是遵循醫(yī)生建議，適當(dāng)休息，必要時進行物理治療，并在疼痛緩解后逐步恢復(fù)正?；顒?。切勿急于求成，以免加重傷勢。如有持續(xù)疼痛或功能受限，應(yīng)及時就醫(yī)評估。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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患者你好，指導(dǎo)意見：要靜養(yǎng)，一般3周，扭傷24小時內(nèi)局部冷敷，腰部前屈，用兩手手掌摩擦腰部，以產(chǎn)生熱感為宜，約2分鐘。熱敷局部加快血液循環(huán)。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
2019-03-09 00:05
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是急性腰扭傷? 腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運動的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關(guān)節(jié)、椎間盤以及有關(guān)的筋膜、滑膜等。在正常情況下，共同起到連接椎體的作用，并且靈活協(xié)調(diào)地參與脊柱的功能活動。一旦直接或間接地受到外來暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞，出現(xiàn)腰部運動不協(xié)調(diào)。急性腰扭傷俗稱扭腰、閃腰、岔氣等，多見于青壯年。腰部急性扭傷多發(fā)生在腰骶、骶髂、兩側(cè)骶棘肌和部分關(guān)節(jié)、韌帶。 查看全文»
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