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空腹狀態(tài)下能否吃蘋果

空腹狀態(tài)下能否吃蘋果

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳昕 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    腦病內(nèi)科

    空腹吃蘋果一般是可以的,但要考慮個人體質(zhì)、蘋果種類、食用量、身體狀況和食用時間等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
    1.個人體質(zhì):腸胃功能良好的人通常能耐受,腸胃敏感者可能不適。
    2.蘋果種類:成熟度高、甜度適中的蘋果相對更適合空腹吃。
    3.食用量:少量食用一般無礙,大量可能引起胃腸不適。
    4.身體狀況:患有胃腸疾病時,不建議空腹吃。
    5.食用時間:晨起空腹適量吃可能補充能量,睡前空腹吃可能增加胃腸負擔。
    總體來說,多數(shù)人空腹適量吃蘋果沒問題,但要根據(jù)自身情況判斷。

    2019-03-10 21:34
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的敘述這個是可以的,蘋果屬于營養(yǎng)豐富的食品的,不過含有一定的果酸,另外蘋果也是比較硬的食品,如果空腹吃的時候,容易誘發(fā)胃部不適的,因為空腹吃蘋果,對胃黏膜的損傷是比較小的,可以考慮適量吃的,祝你健康。

    2019-03-09 00:07