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血稠通常指血液黏稠度增加，可能與血脂異常、血細胞增多、血液濃縮等有關(guān)。改善血稠可從飲食調(diào)整、增加運動、多喝水等方面入手，部分茶飲也有一定幫助。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.山楂茶：山楂富含多種維生素和礦物質(zhì)，能促進消化，降低血脂。
2.決明子茶：具有清肝明目、潤腸通便、降脂降壓的作用。
3.菊花茶：有清熱解毒、清肝明目、擴張血管等功效。
4.荷葉茶：可促進脂肪代謝，降低血脂。
5.絞股藍茶：能調(diào)節(jié)血脂，保護心血管。
血稠患者可適當飲用上述茶飲，但不能單純依靠茶飲來治療。還需注意飲食均衡，適量運動，必要時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。

患者你好，血液粘稠對身體健康還是有很大的影響的，血液粘稠的話平時要注意清淡飲食，少吃葷腥油膩之品，同時還要加強身體鍛煉。血液粘稠平時可以喝一些菊花茶、烏龍茶、綠茶、山楂茶以及決明子茶等，這些都具有刮油消脂或者擴張血管保護血管的功效。血液粘稠平常一定要注意飲食習(xí)慣，多吃蔬菜與水果，多飲水，注意葷素搭配，同時還可以配合適當?shù)倪\動。