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按摩肩頸后第二天很痛是否正常?

請(qǐng)問專家按摩肩頸后第二天很痛正常嗎?

  • 回答1

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    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    按摩肩頸后第二天很痛,可能是正常的,也可能提示存在問題。常見原因包括按摩力度過大、肌肉疲勞未恢復(fù)、原有肩頸疾病被誘發(fā)、按摩手法不當(dāng)、局部炎癥反應(yīng)等。 1. 按摩力度過大:按摩師用力過猛,可能導(dǎo)致肩頸肌肉、軟組織損傷,引起疼痛。 2. 肌肉疲勞未恢復(fù):肩頸肌肉在按摩前可能已經(jīng)處于疲勞狀態(tài),按摩后未能及時(shí)恢復(fù),產(chǎn)生酸痛。 3. 原有肩頸疾病被誘發(fā):本身有頸椎病、肩周炎等,按摩可能使病情顯現(xiàn)或加重。 4. 按摩手法不當(dāng):比如穴位不準(zhǔn)確、按摩方向錯(cuò)誤等,影響效果,引發(fā)疼痛。 5. 局部炎癥反應(yīng):按摩刺激可能導(dǎo)致局部輕微炎癥,產(chǎn)生疼痛。 如果按摩肩頸后疼痛持續(xù)不緩解或加重,伴有其他不適,如頭暈、上肢麻木等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如 X 光、CT 等,以明確原因。一般可前往正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科或骨科就診。

    2024-11-27 18:54
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    患者您好,按摩頸肩后,第二天感覺到皮膚很痛,這是不正常的。按摩講究的是柔和,有力,持久,按摩過后第二天感覺到會(huì)很疼痛,多數(shù)是由于按摩的力量過于大,引起的皮下筋膜的損傷造成的疼痛。如果疼痛的不是很嚴(yán)重,一般是不需要進(jìn)行處理的,首先要停止按摩,過幾天以后就會(huì)好轉(zhuǎn)。如果疼痛的比較厲害,就需要口服三七片或者是外用扶他林軟膏進(jìn)行治療。祝健康。

    2024-11-28 08:48
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