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怎樣通過喝茶有效降低尿酸？

2019-03-21 17:52 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

怎樣通過喝茶有效降低尿酸？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

丁麗華主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級甲等

腎內(nèi)科

喝茶降尿酸可從茶的選擇、飲用方式、搭配飲食、個體差異、生活習慣等方面考慮。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.茶的選擇：如菊苣梔子茶、車前草茶、玉米須茶等，有助于促進尿酸排泄。
2.飲用方式：適量飲用，避免過濃或過燙，每天2-3杯為宜。
3.搭配飲食：減少高嘌呤食物攝入，多吃蔬菜水果。
4.個體差異：不同人對茶的反應(yīng)不同，效果因人而異。
5.生活習慣：適當運動，多喝水，保證充足睡眠。
總之，喝茶降尿酸有一定輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。尿酸過高時應(yīng)及時就醫(yī)。
2019-03-27 20:42

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回答2
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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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2019-03-21 18:02

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