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深海魚油服用時(shí)間有講究，包括飯前飯后、搭配服用、食物禁忌等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.服用時(shí)間：飯前服用較好，早飯或晚飯前均可。
2.搭配服用：應(yīng)與卵磷脂搭配，能增強(qiáng)效果。
3.食物禁忌：不要和纖維素含量高的食物一起吃。
4.功效作用：能調(diào)節(jié)血脂、清理血栓、改善視力。
5.注意事項(xiàng)：深海魚油本質(zhì)是脂肪，單一使用可能有不良反應(yīng)。
合理服用深海魚油有助于健康，但要注意相關(guān)事項(xiàng)。

你好，深海魚油是深海魚類體內(nèi)不飽和脂肪的簡稱，一般建議一天服用不可超過2.5克，餐前空腹服用，利于吸收，還能避免飯后打嗝時(shí)的魚腥味。但是如果胃腸道功能較差，則建議飯后半小時(shí)服用。