-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李健美 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
-
白頭發(fā)的出現(xiàn)可能與多種因素有關(guān),如遺傳、壓力、營養(yǎng)不良、疾病等。飲食方面,可通過攝入一些食物來改善,包括富含維生素和礦物質(zhì)的食物、黑色食物、滋補肝腎的食物等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2019-03-23 10:09
1.黑色食物:如黑芝麻、黑豆、黑米等,富含多種營養(yǎng)成分,有助于滋養(yǎng)頭發(fā)。
2.滋補肝腎食物:像何首烏、女貞子、枸杞子等,對肝腎有滋補作用,進而改善發(fā)質(zhì)。
3.富含維生素食物:例如胡蘿卜、菠菜、橘子等,其中的維生素有助于頭發(fā)健康。
4.動物類食物:豬瘦肉、動物肝臟等,能提供蛋白質(zhì)和微量元素。
5.其他食物:山藥、大棗、菊花等,有一定的調(diào)理作用。
飲食調(diào)整對改善白頭發(fā)有一定幫助,但效果因人而異。若白發(fā)情況嚴重,建議就醫(yī)查明原因,對癥治療。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
您好,血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因,另外,體內(nèi)缺少維生素B和鐵銅等,也會引起白發(fā)的問題。飲食可以常吃含豐富的維生素A食物,如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。
2019-03-21 18:07
-
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科:甲狀腺結(jié)節(jié)診療...
- 烏魯木齊哪個醫(yī)院的牛皮癬看的好“榜單...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科專家主任親診,...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科馬艷玲:中醫(yī)是如...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科:結(jié)節(jié)診療新選擇...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科:結(jié)節(jié)診療新選擇...
- 鄭州中醫(yī)科推薦|鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科:專家主任親診...
- “實力俱佳”天津男科治療專業(yè)醫(yī)院-天...
- 天津男科醫(yī)院哪家好一些(天津男科中醫(yī)...