干檸檬片泡水喝有何功效?
我媽媽是大學(xué)老師,平時(shí)總是用干檸檬片泡水喝,我想請(qǐng)問一下這個(gè)茶的功效有哪些呢?
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回答1
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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干檸檬片泡水喝具有補(bǔ)充維生素、促進(jìn)消化、美白肌膚、提高免疫力、清新口氣等功效。 1.補(bǔ)充維生素:檸檬富含維生素 C、維生素 B 等,能滿足人體部分維生素需求。 2.促進(jìn)消化:有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善消化功能,緩解消化不良。 3.美白肌膚:維生素 C 有抗氧化作用,可抑制黑色素形成,減輕色斑。 4.提高免疫力:所含營養(yǎng)成分有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。 5.清新口氣:能消除口腔異味,保持口氣清新。 總之,適量飲用干檸檬片泡的水對(duì)身體有一定益處,但也不能過量飲用。同時(shí),個(gè)體差異會(huì)影響其效果,如果身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-27 19:13
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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患者你好,這種茶的功效有很多,提高免疫力,潤喉等,但更主要的作用應(yīng)該是補(bǔ)充維C,維C有著美容美白抗衰老的功效,還可以預(yù)防口腔潰瘍等維C缺乏癥,但胃不好的人群慎用。以上是對(duì)于這個(gè)問題的回答,如有疑問,可面診咨詢。
2024-11-27 20:59
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