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外側(cè)痛韌帶拉傷沒有紅腫不算很嚴重，該病的治療可以采用熱毛巾熱敷有助于幫助緩解疼痛，配合使用繃帶加壓包扎。以及涂抹活絡(luò)油，反復(fù)按摩進行治療。疼痛的話還需要配合服用雙氯芬酸鈉緩釋片，跌打丸，云南白藥等藥物治療。平時注意休息，受傷期間注意一個月內(nèi)不能劇烈運動

你好 ，韌帶損傷，一般都是稍微嚴重一些，因為韌帶拉傷后，往往康復(fù)時間較長，腿部經(jīng)常痛，就需要復(fù)查以及進行治療，可能造成了后遺癥了，可以選擇理療、針灸、外用藥物和中藥調(diào)養(yǎng)，當(dāng)然后遺癥的，往往調(diào)養(yǎng)時間長，需要做好康復(fù)。若是韌帶拉傷嚴重了，也是需要進行手術(shù)治療的。

你好：如果左膝蓋外側(cè)痛韌帶拉傷，需要積極治療，以防形成慢性損傷，久治不愈。 建議:外敷東方活血膏，奇正消痛貼等等，口服跌打丸，氯唑沙宗片。注意休息，盡量抬高患肢，避免頻繁的下地活動，疼痛較重的，可以局部藥物注射治療。祝你健康！