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貨車司機長期腰椎不好，近期出現(xiàn)腰連大腿后側(cè)疼痛，可能是腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰肌勞損、梨狀肌綜合征、坐骨神經(jīng)痛等原因引起，需要采取相應(yīng)措施。 1.腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導致疼痛?？赏ㄟ^臥床休息、牽引治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等緩解。 2.腰椎管狹窄：椎管狹窄使神經(jīng)受壓。治療包括物理治療、藥物止痛（如布洛芬、塞來昔布、根痛平顆粒），嚴重時需手術(shù)。 3.腰肌勞損：長期勞累致腰部肌肉損傷。要注意休息，熱敷按摩，服用舒筋活絡(luò)藥物（如大活絡(luò)丸、小活絡(luò)丸）。 4.梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張壓迫坐骨神經(jīng)?？蛇M行針灸、推拿，服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如維生素 B12、腺苷鈷胺）。 5.坐骨神經(jīng)痛：多由其他病因引發(fā)。治療以去除病因為主，同時止痛（如洛索洛芬鈉、美洛昔康）、營養(yǎng)神經(jīng)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療，同時注意休息，避免勞累和不良姿勢。