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對(duì)于體重 170 斤同時(shí)患有低血壓和股骨頭壞死的情況，減肥需綜合考慮身體狀況，包括飲食調(diào)整、適量運(yùn)動(dòng)、改善生活習(xí)慣、監(jiān)測身體指標(biāo)、遵循醫(yī)囑等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食調(diào)整：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，減少高油、高糖、高鹽食物。例如，多吃西蘭花、蘋果、雞胸肉等。
2.適量運(yùn)動(dòng)：選擇對(duì)股骨頭壓力較小的運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車。避免負(fù)重運(yùn)動(dòng)，防止加重股骨頭損傷。
3.改善生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕精神壓力，有助于維持內(nèi)分泌平衡。
4.監(jiān)測身體指標(biāo)：定期測量血壓、體重等，了解身體變化，及時(shí)調(diào)整減肥方案。
5.遵循醫(yī)囑：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行減肥，不可自行服用減肥藥物。如常用的奧利司他等減肥藥，需醫(yī)生評(píng)估后使用。
總之，這類患者減肥要謹(jǐn)慎，以不損傷身體為前提，逐步達(dá)到健康體重。

要想減肥的話，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常堅(jiān)持做瘦身運(yùn)動(dòng)，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應(yīng)多吃蔬菜水果。