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從醫(yī)學的角度來講，建議你還是不要喝的太多，畢竟這個也不是營養(yǎng)品之類對身體有好處的食物。人體的酸堿是處在一個互相平衡的狀態(tài)，如果刻意的補充酸堿的話，對身體不但沒有什么好處，甚至會產(chǎn)生不好的后果。特別是酸堿過剩的話，還會增加腎臟的負擔，所以建議你如果沒有什么必須要飲用這個的話，還是不要隨意的飲用的。

人體血液的ph值在7.35——7.45之間為堿性體質(zhì)，人體本身有調(diào)節(jié)酸堿平衡的功能，但是隨著人們生活水平的提高，飲食中的雞魚肉蛋米面這類酸性食物的攝入過多，造成人體自身無法及時的中和體內(nèi)的酸堿性。既然人體70%的成份都是水，就可以通過飲用堿性水來中和人體內(nèi)多余的酸性廢物。此時就需要補充具有調(diào)節(jié)酸堿平衡能力的ph值8.5以上的堿性水，以達到平衡酸堿，恢復體質(zhì)的作用。同時補充微量元素，將酸性廢物和自由基排除。兒童飲用ph值8.5以上的堿性水，可以增強智力，補充成長所需的微量元素。兒童飲用ph值8.5以上的堿性水，可以增強智力，補充成長所需的微量元素。青年人因為工作壓力，熬夜，吸煙，飲酒，生活不規(guī)律等等，容易造成疲勞、體力下降，飲用ph值8.5以上的堿性水，可以調(diào)節(jié)酸堿平衡，恢復體質(zhì)。中老年人因為體內(nèi)酸性物質(zhì)堆積過多，飲用ph值8.5以上的堿性水，可以調(diào)節(jié)酸堿平衡，保持堿性體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。ph值8.5以上的堿性水最適合酸性體質(zhì)的亞健康人群飲用；適合因為酸性體質(zhì)引起的有痛風、便秘的人群飲用。所以想有酸堿平衡的作用，最好飲用ph值8.5以上的堿性水，才有這個作用 。