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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林碩 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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56歲女性總膽固醇達8.19，屬于較高水平。這可能增加心腦血管疾病風(fēng)險，需要綜合調(diào)理，必要時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2011-12-09 09:27
1.【飲食調(diào)整】減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。
2.【增加運動】適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分鐘。
3.【戒煙戒酒】吸煙飲酒會影響血脂代謝，應(yīng)戒除。
4.【藥物治療】可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，以降低膽固醇水平。
5.【定期復(fù)查】每3-6個月復(fù)查血脂，監(jiān)測膽固醇變化。
6.【心理調(diào)節(jié)】保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮，以防影響血脂代謝。
通過綜合調(diào)理，有望控制總膽固醇水平，降低心腦血管疾病風(fēng)險。但一定要持之以恒，并密切關(guān)注身體變化。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李宏杰 主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)院
三級甲等
腫瘤外科
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飲食治療。日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物，包括硬殼果類，如杏仁、核桃。五谷類，蛋白水果類，果醬果凍。此外還有蔬菜類，花生、花生醬、植物性油脂及人造奶油、面筋、豆類與豆?jié){、豆腐等豆制品，尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇。
2011-12-12 08:01
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
