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O型腿不手術(shù)可通過矯正操、鍛煉肌肉、特定姿勢、中醫(yī)方法及飲食調(diào)整來改善，包括扒不掉陣法、鍛煉內(nèi)側(cè)肌肉、蹲馬步、針灸、多吃高鈣食物等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.矯正操：扒不掉陣法，向后邁步走，腳跟先著地，路線走直，每次八步。
2.鍛煉肌肉：雙腳分開與肩同寬，足內(nèi)扣做下蹲和起立動作，一組20次，每天2-4組。
3.特定姿勢：平躺時雙足曲起，小腿與大腿呈45度，臀部抬起。
4.中醫(yī)方法：可配合中醫(yī)針灸、理療、艾灸等。
5.飲食調(diào)整：多進(jìn)食含鈣高的食物，如牛奶、蝦皮、芝麻醬等。
堅(jiān)持上述方法，長期鍛煉，有助于改善O型腿。

內(nèi)服可用：黃芩,黃柏,梔子各10克,黃連5克,水煎服；或用竹葉10克,木通10克,生地黃15克,甘草5克,黃芩12克,燈芯10根,水煎服；或用清胃黃連丸,每次服9克,每日2次.外敷建議將細(xì)辛10克搗碎,加適量溫開水調(diào)成糊狀,填入臍窩,上敷塑料薄膜,外用紗布蓋上,膠布固定,24小時取下,4小時后再敷.治療頑固性口腔潰瘍效果好.

口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，其實(shí)并非是上火，不可輕視，久而久之是會惡化的?？谇粷儠r隨意使用降火藥物，沒有追根問底，查清病因;長期服用降火藥物控制口腔潰瘍不但起不到療效，反而會對身體器官產(chǎn)生消極影響;潰瘍久治不愈、質(zhì)地變硬仍采取簡易措施，依然使用上述方式緩解病痛，未到專業(yè)?？漆t(yī)院檢查治療，導(dǎo)致癌變，錯過最佳治療時間?！　〈罅渴褂梦鞴纤蹌?、冰硼散、錫類散等散劑，只起到局部止痛作用;長期使用會縮短潰瘍間歇期，延長發(fā)作時間。口腔潰瘍不能盲目治療，要認(rèn)清病因，對癥下藥，這樣才能有效遏制口腔潰瘍的反復(fù)發(fā)作。有些女性患者往往在月經(jīng)期發(fā)生，可能與體內(nèi)雌激素量下降有關(guān);患系統(tǒng)性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍，主要是通過影響免疫系統(tǒng)而致病;有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病，可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。根據(jù)中醫(yī)的傳統(tǒng)理論和臨床實(shí)踐，對口腔潰瘍的急性發(fā)作期和緩解期，依照不同的癥型，分別采取清熱解毒、清利濕熱、解毒通脈、益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)益肝腎等治法，結(jié)果表明中醫(yī)不僅可以控制潰瘍的反復(fù)發(fā)作，而且可以調(diào)節(jié)免疫功能?！　∫酝闹委煼椒ㄖ皇菃渭兊倪\(yùn)用西醫(yī)，局部治療，效果不是很理想，而且是治標(biāo)不治本。像您這樣的情況我們采用中醫(yī)對癥治療標(biāo)本兼治才能達(dá)到真正治愈口腔潰瘍屬于口腔黏膜疾病。建議您盡早去專業(yè)的口腔黏膜科室就診，以免耽誤病情，祝您早日康復(fù)。

你好,口腔潰瘍也稱復(fù)發(fā)性口瘡或阿弗他口炎,是—種反復(fù)發(fā)作的口腔粘膜疾病.它的特點(diǎn)是反復(fù)發(fā)作,灼痛難忍,同時能引起多種并發(fā)癥.口腔潰瘍一般多發(fā)于春秋季節(jié)交換的時候,一般免疫力低下的人由于季節(jié)的變化,而體內(nèi)的環(huán)境不能及時調(diào)整,發(fā)生免疫低下,病毒此時就會乘虛而入,造成潰瘍.潰瘍一般不用用藥,一至兩周自愈.也可以服用一點(diǎn)維生素,Vc和Vb1配合服用,兩到三天痊愈,注意多飲水,多休息.尤其體質(zhì)弱的人更要注意休息.口腔潰瘍一般以預(yù)防為主：
,1,注意口腔衛(wèi)生,
2,注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性3,保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞.
4,保持心情舒暢中醫(yī)認(rèn)為,本病多為肺腎陰虧,虛火上炎所為,當(dāng)以養(yǎng)陰清熱,引火歸源為治,可吃些知柏地黃丸.建議你平常應(yīng)注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通暢.一般就不會復(fù)發(fā)了.

復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，建議它疑問您盡早去專業(yè)的口腔黏膜科室就診?？谇粷円话阄麽t(yī)認(rèn)為是微量元素及維生素缺乏導(dǎo)致的。尤其是缺乏鐵和B族維生素的人，口腔黏膜很容易受損破潰。而中醫(yī)認(rèn)為，本病多為肺腎陰虧，虛火上炎所為，當(dāng)以養(yǎng)陰清熱，引火歸源為治。治療口腔潰瘍選對方法很重要，一些日常小方法和西藥的簡單治療只能起到暫時的緩解口腔潰瘍，但是長期口腔潰瘍患者這種方法是不行的，所以還是需要去正規(guī)的醫(yī)院選擇專業(yè)的方法。得了口腔潰瘍，找到病因，對癥治療才是關(guān)鍵。中醫(yī)治療口腔潰瘍能從人體內(nèi)臟及內(nèi)分泌入手，深層調(diào)理、疏肝理氣、調(diào)腸營胃、養(yǎng)陰涼血，使人體內(nèi)分泌平衡，全面清除人體內(nèi)聚積的毒素，從而達(dá)到增強(qiáng)機(jī)體免疫，全方位的調(diào)節(jié)人體臟腑經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、滋陰降火、清熱解毒，迅速清除潰瘍，達(dá)到治療的目的。一般輕者一療程，重者1-2個療程即可治愈。如有其他疑問，我會在第一時間回答您的問題，祝早日康復(fù)!

建議您可以用點(diǎn)口腔潰瘍藥膜，生活上要多吃蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、水果，多喝水，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠，也可以將西紅柿汁含口中，每次含數(shù)分鐘，一日多次。