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跟腱炎主要是由于平常的勞累過度，穿太緊的鞋子，導(dǎo)致血液循環(huán)不好而出現(xiàn)的炎癥，可以做下針灸，小針刀，低頻電刺激等治療，可以服用美洛昔康消炎鎮(zhèn)痛，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，平常不要勞累過度，不要穿太緊的鞋子，可以穿寬松舒適的鞋子?？梢远嘤眉t花，煲水泡腳，每次泡30分鐘左右。

你好，針對您所提供的這些信息來看，跟腱由于受到反復(fù)暴力沖擊，特別是運(yùn)動員每天都要進(jìn)行極限，長期下來引起炎癥反應(yīng)，就會導(dǎo)致跟腱炎。鞋跟太軟，會導(dǎo)致跟腱止點(diǎn)的不穩(wěn)定及負(fù)擔(dān)過重；鞋底過于堅(jiān)硬，腳趾和腳掌之間的第一跖趾關(guān)節(jié)不能彎曲；鞋太大，蹬跳時(shí)會彎曲腳趾用力摳住鞋底。以上是我對您所提問題所做出的建議，希望幫助到您，祝身體健康！