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肝郁脾虛是中醫(yī)常見的證候，多因情志不舒、飲食不節(jié)等所致。調(diào)理治療方法包括情志調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、中藥治療、針灸推拿、運(yùn)動(dòng)鍛煉等。 1.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松身心。 2.飲食調(diào)整：飲食規(guī)律，清淡為主，少吃油膩、辛辣、生冷食物。多吃健脾疏肝的食物，如山藥、薏米、玫瑰花等。 3.中藥治療：常用的中藥有逍遙丸、柴胡疏肝散、參苓白術(shù)散等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 4.針灸推拿：針刺太沖、期門、足三里等穴位，或進(jìn)行腹部推拿按摩，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 5.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)氣血。 肝郁脾虛的調(diào)理需要綜合多種方法，且要長期堅(jiān)持。同時(shí)，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

患者好，肝郁脾虛者應(yīng)當(dāng)給予疏肝健脾治療，可口服中成藥疏肝健脾丸、舒肝快胃丸、逍遙丸等，也可選用中藥煎服，如當(dāng)歸、柴胡、香附、川芎、茯苓、炒白術(shù)等。中醫(yī)認(rèn)為肝屬木，脾屬土，木克土，所以，《難經(jīng)》中寫道“見肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾”，所以，肝郁多會(huì)克脾而出現(xiàn)脾虛，主要癥狀可表現(xiàn)為食欲減退、食少便溏、情緒欠佳，每于生氣后出現(xiàn)腹瀉的癥狀、月經(jīng)量少且周期延長等，多數(shù)出現(xiàn)上述癥狀多會(huì)認(rèn)為是脾虛，給予健脾類藥物口服。但是癥狀出現(xiàn)反復(fù)，應(yīng)抓住肝郁之根本，疏肝后脾虛癥狀多會(huì)得到改善，所以，應(yīng)當(dāng)給予疏肝健脾治療。