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以下食物有助于降血壓，如芹菜、香蕉、洋蔥、黑木耳、山楂等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.芹菜：富含芹菜素，能舒張血管，降低血壓。
2.香蕉：鉀含量豐富，促進鈉排出，輔助降壓。
3.洋蔥：含前列腺素A，可擴張血管，降低血液黏稠度。
4.黑木耳：能抗血小板聚集，減少血液凝塊，利于血壓控制。
5.山楂：具有擴張血管、降低膽固醇的作用，對降壓有益。
合理飲食對于控制血壓很重要，但不能單純依靠食物降壓，還需結(jié)合適當運動、規(guī)律作息等。

患者您好，寶寶睡覺時用嘴巴呼吸，如果只是近幾日才出現(xiàn)的情況，很有可能與孩子近期內(nèi)有感冒導致的鼻塞，或者是睡眠姿勢不良而引起的一過性現(xiàn)象?？梢赃m當給寶寶調(diào)整睡眠姿勢，保證孩子睡眠時舒適，或者是給孩子口服相應的感冒治療藥物，待孩子鼻塞的癥狀緩解后，張嘴呼吸的情況自然就有所改善了。但如果寶寶張嘴呼吸已經(jīng)有一段時間了，并且伴有打鼾等情況，那么就高度懷疑寶寶存在腺樣體肥大的情況，這種情況需要帶孩子到五官科就診，在拍片等輔助檢查的幫助下，確診以后一般需要正規(guī)治療，以免影響孩子頭面部的骨骼發(fā)育。祝您早日恢復健康。