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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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黑枸杞泡水具有多種作用,如抗氧化、養(yǎng)肝明目、提高免疫力、改善睡眠、補腎益精等。 1. 抗氧化:黑枸杞富含花青素,這是一種強大的抗氧化劑,能有效清除自由基,減緩細胞老化。 2. 養(yǎng)肝明目:有助于保護肝臟,減輕肝臟負擔,同時對眼睛有益,可緩解眼睛疲勞,改善視力。 3. 提高免疫力:增強身體的抵抗力,使身體更能抵御疾病的侵襲。 4. 改善睡眠:能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),緩解精神緊張,從而改善睡眠質(zhì)量。 5. 補腎益精:對于腎虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀有一定的改善作用。 總之,適當飲用黑枸杞泡水對身體有一定益處,但不能替代藥物治療疾病。如有相關疾病,還需及時就醫(yī),遵循醫(yī)囑進行治療。
2024-11-27 22:10
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