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創(chuàng)傷性關節(jié)炎日常需注意哪些方面

創(chuàng)傷性關節(jié)炎日常需注意哪些方面

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鄭小飛 主任醫(yī)師

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    運動醫(yī)學中心

    創(chuàng)傷性關節(jié)炎日常要注意飲食、運動、功能訓練、體重控制及關節(jié)保護等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.飲食:保持營養(yǎng)均衡,增加鈣攝入,限制熱量,避免骨質下降和體重增長。
    2.運動:避免舉重、馬拉松等易傷關節(jié)運動,急性發(fā)作期臥床休息,活動時選舒適鞋襪并戴護膝。
    3.功能訓練:遵醫(yī)囑進行關節(jié)屈伸運動,可選擇游泳、騎自行車等低強度運動增強關節(jié)功能。
    4.體重控制:維持合理體重,減輕關節(jié)負擔。
    5.關節(jié)保護:注意關節(jié)保暖,避免長時間站立或蹲跪。
    做好以上注意事項,有助于減輕創(chuàng)傷性關節(jié)炎癥狀,提高生活質量。

    2019-12-07 17:06
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

什么是慢性肝炎?   慢性肝炎是由病毒、藥物、酒精、自身免疫等多種原因引起的肝臟炎癥,或原有乙型、丙型、丁型肝炎或HBsAg攜帶史,本次又因同一病原再次出現(xiàn)肝炎癥狀、體征及肝功能異常者,病程一般大于6個月。慢性肝炎,盡管遠比急性肝炎少見,但持續(xù)時間可長達數(shù)年,甚至數(shù)十年。根據(jù)臨床癥狀、體征、實驗室檢查以及肝臟病理改變,將慢性肝炎分為輕、中、重度三個類型。反復發(fā)作的部分病人有可能進展為肝硬化和肝細胞癌。 查看全文»

黃疸 肝掌
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  • 劉思純

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:胃食管反流病、胃炎、消化性潰瘍、功能性胃腸病、炎癥性腸病、病 詳情»

  • 林真壽

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

    擅長:內科疑難雜癥,胃腸肝膽病,如萎縮性胃炎、反流性胃炎、食道炎、 詳情»

  • 徐慧媛

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院西院

    擅長:治療慢性肝病、婦科疾病、內科雜病及腫瘤輔助治療。 詳情»

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護肝片

療效:疏肝理氣,健脾消食。具有降低...

肌苷片

療效:用于急慢性肝炎的輔助治療

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張哉炯

張哉炯 / 主任醫(yī)師

擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,手術操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術等脊柱微創(chuàng)手術技術。

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程忠勇

程忠勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

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丁柱

丁柱 / 副主任醫(yī)師

擅長:主要擅長治療的疾病包括:頸/腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側彎;脊柱、脊髓損傷,骨質疏松性脊柱壓縮骨折;脊柱感染/結核,脊椎腫瘤;等疾病。

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