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你好，長(zhǎng)期的頻繁性的被手指確實(shí)會(huì)容易引起手指部的關(guān)節(jié)變粗的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是沒(méi)有可以恢復(fù)的方法。最近你為了防止關(guān)節(jié)部位越來(lái)越粗的情況產(chǎn)生還是要立刻杜絕掰手指這個(gè)壞習(xí)慣，慢慢的調(diào)整手指可以維持在一個(gè)平衡的程度不再繼續(xù)發(fā)展，但是想要具體的進(jìn)行治療的話還是比較困難的。

你好，看了你的描述，平時(shí)不要過(guò)于刺激手指關(guān)節(jié)，考慮為關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，需要到醫(yī)院進(jìn)行血沉、血常規(guī)、類風(fēng)濕因子等詳細(xì)檢查，明確診斷后，在經(jīng)治醫(yī)生的指導(dǎo)治療。不要吃辛辣、油膩等刺激性的食物，比如辣椒、洋蔥、蒜、姜、麻椒、奶油、油炸食物等。