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血糖高的人能否吃菠蘿蜜的核，取決于多個因素，如血糖控制水平、個體營養(yǎng)需求、菠蘿蜜核的營養(yǎng)成分、食用量以及整體飲食結(jié)構(gòu)等。 1. 血糖控制水平：若血糖控制良好，在合理范圍內(nèi)少量食用可能影響不大；若血糖波動大或控制不佳，應(yīng)謹慎。 2. 個體營養(yǎng)需求：不同個體對營養(yǎng)的需求和代謝能力有差異。 3. 菠蘿蜜核的營養(yǎng)成分：其含有一定量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等，可能影響血糖。 4. 食用量：少量嘗一嘗一般影響較小，大量食用則風險增加。 5. 整體飲食結(jié)構(gòu)：如果當日其他飲食已攝入較多碳水化合物，就不建議再吃。 總之，血糖高的人對于菠蘿蜜核的食用要謹慎，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，根據(jù)自身具體情況決定是否食用以及食用的量，以保持血糖穩(wěn)定。

你好，糖尿病人最好不要吃，因為菠蘿蜜含糖量高，吃了容易影響血糖水平。糖尿病患者的飲食應(yīng)該注意平衡膳食，在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等，對于升糖指數(shù)高的水果盡量少吃。