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患者你好，網(wǎng)球肘若平時休養(yǎng)得當可以自愈，具體情況如下：
1、較輕網(wǎng)球肘：通過休息、制動、局部按摩、自我訓練，能夠達到較好療效；
2、較重網(wǎng)球肘：通過醫(yī)生干預，使其癥狀減輕，甚至無疼痛，再結合自我保健，自我鍛煉能夠自愈；
3、改變生活習慣：網(wǎng)球肘不建議提物，可使用推車或反手用箱子拉，而且不可手洗衣物，一般鍛煉方法為牽張訓練。
祝健康。

您好，根據(jù)您的問題，網(wǎng)球肘是可以自愈的，但這個過程很長，需要較長的時間。很多人都會覺得網(wǎng)球肘不是大事，于是都不管不顧，這就會讓療程增長，還是需要適當?shù)木歪t(yī)治療比較合適。平時還要多吃新鮮蔬菜和水果，合理的鍛煉身體，增強身體素質(zhì)，祝您身體健康！平時還要多吃新鮮蔬菜和水果，合理的鍛煉身體，增強身體素質(zhì)，祝您身體健康！