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患者你好，人體體內(nèi)濕氣太重，可以用中藥治療，也可以用中成藥治療，還可以用中醫(yī)理療的方法進(jìn)行治療。可以用一些祛濕氣的中藥，比如豆蔻、薏苡仁、茯苓、豬苓、澤瀉、藿香等，這些藥物都具有芳香化濕的作用。如果用中成藥可以用參苓白術(shù)顆粒、五苓散、藿香正氣水等中成藥，這些中成藥具有芳香化濕的作用。中醫(yī)理療可以用艾灸、刮痧、拔罐、針灸等方法進(jìn)行祛濕氣，最重要的是平時(shí)盡量不要喝冷飲，不洗冷水澡，平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)，多曬太陽。祝健康。

你好，濕氣重的表現(xiàn)為沒有精神，舌苔黃膩，長痘濕疹，身體發(fā)胖等，嚴(yán)重的影響了人們正常生活。平時(shí)少吃生冷食物，特別是冰飲，可以多運(yùn)動(dòng)，通過排汗的方法將濕氣排去。經(jīng)常吃東瓜，喝紅豆薏米湯，這些食物具有去濕利尿功能。也可以用艾水泡腳去濕，按摩腳底涌泉穴引濕下行，達(dá)到祛濕效果！希望我的回答對(duì)你有幫助。