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吃石榴過(guò)多可能會(huì)上火，還會(huì)帶來(lái)一些其他影響，如腸胃不適、血糖波動(dòng)等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.上火：可能導(dǎo)致口干、咽喉腫痛等癥狀。
2.腸胃不適：引起胃脹、胃痛、腹瀉等。
3.血糖波動(dòng)：對(duì)血糖控制不利，尤其糖尿病患者要注意。
4.牙齒損傷：石榴中的酸性物質(zhì)可能損傷牙釉質(zhì)。
5.影響消化吸收：妨礙其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
適量食用石榴有益健康，但過(guò)量則可能帶來(lái)不良影響，應(yīng)注意控制食用量。

女性絕經(jīng)年齡一般在45~55歲左右，絕經(jīng)多是由于雌性激素分泌不足所引起的屬于正常的表現(xiàn)，一般來(lái)說(shuō)不建議服用藥物，推遲絕經(jīng)的時(shí)間，以免對(duì)身體造成傷害，如果想要推遲絕經(jīng)的時(shí)間，最好通過(guò)飲食調(diào)理，可以多吃一些含有雌性激素的豆制品蜂蜜類的食物都有一定的效果，但是如果女性有子宮肌瘤或者乳腺增生時(shí)，最好不要隨意的吃雌激素食物。