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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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患者好，對于女性體質(zhì)較差的話，大部分來說都是建議去吃一些較為補(bǔ)充血?dú)獾氖澄?，像是羊肉、桂圓、枸杞等，這些食物在一定的程度上來說是可以較好的緩解體質(zhì)差的效用，但是畢竟人體的吸收能力是有限的，所以在根本上如果沒有通過鍛煉來達(dá)到目的，也會使得補(bǔ)氣血，身體吸收不了。
2019-05-01 18:01
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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患者好，女人如果出現(xiàn)有體質(zhì)差的情況，首先要明確一下具體的原因，要明確是否是貧血或者是營養(yǎng)不良等導(dǎo)致出現(xiàn)的情況，如果是因為貧血等導(dǎo)致，主要是注意多吃一些補(bǔ)氣血的食物，建議多吃一些大棗阿膠一類的食品，如果主要是營養(yǎng)不良，那么主要就是要做到飲食的多樣化，建議多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白的食物。
2019-04-19 14:46
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