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長期睡眠不足,對身體有哪些危害

長期睡眠不足,對身體有哪些危害

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    你好,根據(jù)你描述的長期睡眠不足容易導(dǎo)致腎上腺素釋放失調(diào),引起高血壓,對神經(jīng)系統(tǒng)尤其是大腦損害嚴(yán)重,睡眠不足和睡眠障礙可導(dǎo)致?lián)Q上抑郁癥,更容易加速皮膚衰老,引發(fā)嚴(yán)重的健康問題,增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。長期睡眠不足能夠影響正確的判斷力,更容易引發(fā)事故的發(fā)生。

    2019-04-20 17:34
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    患者你好,指導(dǎo)意見:長時(shí)間的睡眠不足,對身體的危害太大的,不能忽視這個(gè)問題,一定要盡快的查找到造成睡眠質(zhì)量障礙的原因。平時(shí)最好調(diào)養(yǎng)好身體,不能太勞累,在情緒上也不能出現(xiàn)太大的波動。網(wǎng)上咨詢不能全面了解情況,如有疑問,建議到醫(yī)院就診

    2019-04-19 14:50
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