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你好，有的人出現(xiàn)了脾虛的癥狀，引起的身體肥胖的現(xiàn)象，平時應(yīng)該多吃一些山藥進(jìn)行調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗或者蓮藕，對健康也是比較好的，能夠起到一定的減肥的作用，平時一定要注意身體方面的鍛煉?；颊咂綍r一定要注意合理的飲食搭配，平時應(yīng)該按時按點兒的睡覺和吃飯，少吃一些辛辣刺激性的食物，少吃一些涼性的食物，是可以有效預(yù)防脾虛的癥狀的，提高人體的抗病能力。

您好，脾虛的引起的肥胖，應(yīng)該是水腫。中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，脾能運(yùn)化水濕，如果脾虛不能運(yùn)化水濕，則會引起水腫。可以吃一些利水滲濕的食物，例如薏苡仁、綠豆、冬瓜、扁豆等。還有就是需要服用補(bǔ)脾祛濕類藥物，如人參健脾丸等，主要從飲食和運(yùn)動上調(diào)節(jié)一下就可以。平時多吃新鮮的蔬菜和水果類，堅持體育鍛煉，保持良好情緒和充足睡眠也很重要。希望我的回答能幫到您。