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患者好，首先應(yīng)當(dāng)通過(guò)補(bǔ)鈣的方式預(yù)防和治療骨質(zhì)增生，補(bǔ)鈣時(shí)應(yīng)當(dāng)同時(shí)補(bǔ)充維生素D，使得鈣質(zhì)得到更好吸收；關(guān)于維生素D的攝取，除了通過(guò)藥物外，可來(lái)源于陽(yáng)光中的紫外線，所以平時(shí)可通過(guò)曬太陽(yáng)的方式增加維生素D的吸收；同時(shí)應(yīng)減少異常硬力，避免過(guò)度勞累或者重體力勞動(dòng)。祝您早日恢復(fù)健康。

患者您好，根據(jù)你的描述，治療腰椎骨質(zhì)增生目前大致分為三種：一、保守治療二、微創(chuàng)治療三、手術(shù)治療保守治療一般來(lái)說(shuō)是針對(duì)病情較輕的患者，有局限性，治療時(shí)間長(zhǎng)，見(jiàn)效慢，而且還會(huì)復(fù)發(fā)。手術(shù)治療是針對(duì)病情較為嚴(yán)重的患者。而且費(fèi)用昂貴，住院時(shí)間長(zhǎng)，康復(fù)慢。相對(duì)來(lái)講，微創(chuàng)治療是介于手術(shù)治療和保守治療之間的一種微創(chuàng)治療的方法，擺脫了保守治療的局限性，可以直入病灶，從根本上解除疾病疼痛癥狀，能夠更好的控制病情，而且創(chuàng)口小、治療時(shí)間短、治療效果好、無(wú)毒副作用、費(fèi)用要比手術(shù)低。祝您早日恢復(fù)健康。