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患者你好，足跟痛即跟痛癥，其病因主要包括骨頭慢性勞損和炎癥，常見病例如跟腱炎、足底的脂肪墊炎、肌筋膜炎等。足跟痛屬于軟組織疼痛，對生活影響較大，首先建議患者調(diào)整生活方式，避免長時間鍛煉；其次可做局部的軟組織松解的治療，如神經(jīng)阻滯和針刀治療；還可以通過晚上泡腳、涂藥膏等方法治療。祝您健康。

患者你好，足跟痛是由于足跟部病變引起的疼痛，包括勞損性病變和其他原因?qū)е碌牟∽?。這些病變使局部組織釋放致痛物質(zhì)，刺激神經(jīng)末梢引起疼痛。白天工作、運動后，致痛物質(zhì)在局部積累，晚上睡眠時，人體血液循環(huán)變慢，致痛物質(zhì)無法及時吸收消散。因此，第二天起床后疼痛明顯加重，但是隨著患者活動增加，血液循環(huán)加速，致痛物質(zhì)隨血液循環(huán)消散，疼痛緩解。祝健康。