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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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酸奶含有豐富的蛋白質(zhì),含有一些對(duì)腸道有幫助的益生菌,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),它含有豐富的鈣和維生素,飯后喝一杯酸奶還有助于消化,酸奶不能一次性喝的太多,這樣會(huì)造成腸胃不適,脾胃虛弱的行會(huì)出現(xiàn)拉肚子,如果空腹喝酸奶糖會(huì)刺激胃腸道,季節(jié)變化的時(shí)候多喝酸奶,還可以抵抗流感病毒。
2019-04-23 21:01
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,酸奶對(duì)于身體是有很多好處的,它可以降低血清膽固醇的水平,增強(qiáng)免疫力,對(duì)于治療便秘和腸道問(wèn)題也有不錯(cuò)的效果,防止消化不良,特別是對(duì)于減肥的人士,是很好的食物,常吃酸奶還可預(yù)防老年人心血管疾病。所以多喝酸奶是不錯(cuò)的選擇,希望可以幫助到您,祝身體健康!
2019-04-19 15:10
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