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牛鞭是雄牛的外生殖器，富含雄激素，蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)腎扶陽。牛鞭具有美容護(hù)膚的作用，還可以壯陽補(bǔ)腎，營養(yǎng)價(jià)值很高。女性也可以服用。每天適量服用，服用過多容易導(dǎo)致虛火上升，你可以用牛鞭和枸杞來熬粥，再加入蔥，姜，雞蛋，牛鞭的膠原蛋白屬于不完全蛋白，沒有牛肉，牛奶的蛋白，優(yōu)質(zhì)，牛鞭中含有豐富的精氨酸，有助于降低動(dòng)脈血壓。

長期使用牛鞭對身體有好處，而且能夠起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用，牛鞭又叫牛沖，是雄牛的外生殖器。牛鞭富含雄激素、蛋白質(zhì)、脂肪，可補(bǔ)腎扶陽，主治腎虛陽萎、遺精、腰膝酸軟等癥，此外，也是女性美容助顏首選之佳品，但是需要注意的是老人和兒童最好不要食用，以免導(dǎo)致嚴(yán)重后果出現(xiàn)。