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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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段軍 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科二病區(qū)(中醫(yī))
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核桃富含多種營養(yǎng)成分,對(duì)腎臟有一定益處。但補(bǔ)腎效果因人而異,且食用量需合理把控。影響核桃補(bǔ)腎效果的因素包括個(gè)人體質(zhì)、食用方式、搭配飲食、核桃品質(zhì)及其他生活習(xí)慣。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2019-12-10 22:13
1.個(gè)人體質(zhì):不同體質(zhì)對(duì)核桃營養(yǎng)的吸收和利用能力不同。
2.食用方式:生吃、熟吃或制成飲品,效果有所差異。
3.搭配飲食:與其他補(bǔ)腎食物搭配,效果可能更好。
4.核桃品質(zhì):新鮮、優(yōu)質(zhì)的核桃營養(yǎng)更豐富。
5.生活習(xí)慣:作息規(guī)律、適度運(yùn)動(dòng)、減少不良習(xí)慣,能增強(qiáng)補(bǔ)腎效果。
適量食用核桃對(duì)腎臟有好處,但不能僅依靠核桃補(bǔ)腎,還需綜合調(diào)理生活方式。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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在日常生活中常見的合同是有一定的補(bǔ)腎作用的,對(duì)腎虛患者有好處,核桃有入肺、腎、大腸三經(jīng)。核桃每天吃2-3個(gè)就可以,早晚各吃一點(diǎn)最好,不能吃多,會(huì)拉肚子和上火。對(duì)腎虛所致的腰膝冷痛、滑精的問題也有一定的治療作用,雖然有一定的治療效果,但是最好不要過量。
2019-04-19 15:12
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