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爬樓梯傷膝蓋是真的嗎?

爬樓梯傷膝蓋是真的嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉飛 主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科二區(qū)

    爬樓梯可能會(huì)對(duì)膝蓋造成一定損傷,這取決于多種因素,如體重、運(yùn)動(dòng)方式、關(guān)節(jié)狀況、樓梯高度和頻率等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.體重因素:體重較大者爬樓梯時(shí),膝蓋承受的壓力更大,易損傷。
    2.運(yùn)動(dòng)方式:姿勢(shì)不正確,如彎腰爬樓,會(huì)加重膝蓋負(fù)擔(dān)。
    3.關(guān)節(jié)狀況:本身有關(guān)節(jié)疾病,如關(guān)節(jié)炎,爬樓梯易加重病情。
    4.樓梯高度:樓梯越高,膝蓋屈伸幅度大,損傷風(fēng)險(xiǎn)增加。
    5.頻率問(wèn)題:頻繁爬樓梯,膝蓋得不到充分休息,易受損。
    總體而言,爬樓梯可能傷膝蓋,但合理控制上述因素,可減少損傷風(fēng)險(xiǎn)。若膝蓋已出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2019-04-21 16:58
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,患者如果長(zhǎng)期經(jīng)常爬樓梯的話,有可能會(huì)造成膝蓋損傷的,但是這種情況是因人而異的。如果患者有明顯的膝蓋部位疼痛表現(xiàn)的話,可能屬于關(guān)節(jié)炎一類的表現(xiàn),必要的時(shí)候可以先去醫(yī)院的骨科進(jìn)行x光片等檢查后聽取醫(yī)生建議的。注意休息,避免著涼。希望我的回答對(duì)你有幫助。

    2019-04-19 15:13
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