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海參什么時(shí)間吃好?

健康咨詢(xún)描述:

你好請(qǐng)問(wèn)你一下海參什么時(shí)間吃好,中午還是晚上還是早上,那個(gè)季節(jié)吃最好

想柯大夫幫您解決什么問(wèn)題:感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    牛艷林 主治醫(yī)師

    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    腎內(nèi)科

    海參是一種高蛋白的食物,一年四季都是可以吃的,能起到調(diào)節(jié)免疫功能的作用。每天在早餐吃一枚海參,可以將海參切碎用來(lái)熬粥,不但可以讓早餐更加方便和營(yíng)養(yǎng),也更利于胃腸道對(duì)海參營(yíng)養(yǎng)的吸收。當(dāng)然,脾胃虛寒或腹瀉的患者是不能大量食用海參的,否則會(huì)給肝臟帶來(lái)一定的壓力,所以每天的食用量應(yīng)以不超過(guò)50到100克最好。

    2012-08-10 09:47
  • 回答2

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    黃玲聰 副主任醫(yī)師

    麗水市中心醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    夏季可能就是海參最當(dāng)季最適合食用的時(shí)候吧。海參最好早晨空腹吃或者晚上睡覺(jué)前半小時(shí),季節(jié)在冬天進(jìn)補(bǔ)最適宜,但夏天也可以吃海參,涼拌更可口。

    2012-08-10 11:21
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