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養(yǎng)肺護(hù)肺可通過飲食調(diào)理。以下為您介紹一些常見的養(yǎng)肺護(hù)肺食物，同時提醒，若肺部有嚴(yán)重不適，應(yīng)及時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.白色食物：如白木耳、百合，富含多種營養(yǎng)，有潤肺之效。
2.水生食物：海蜇等水生食物，能滋陰潤肺。
3.水果類：枇杷、荸薺等水果，可清熱潤肺。
4.根莖類：鮮藕能清熱生津、潤肺止咳。
5.其他：無花果、柿餅，對肺部有益。
6.藥膳推薦：清燉水鴨、百合甲魚湯等，可適當(dāng)食用。
飲食養(yǎng)肺只是輔助，保持良好的生活習(xí)慣和環(huán)境也很重要。

您好，養(yǎng)肺的食物有比如百合，銀耳，梨，白蘿卜等都有滋陰潤肺作用。秋冬季節(jié)要注意補(bǔ)充維生素，如維生素AD，維生素C，微量元素鋅和適量的蛋白質(zhì)。飲食宜清淡，忌油炸，香辣等刺激性食物，以清淡爽口為宜。