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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚坤鳳 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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產(chǎn)后失眠可能由激素變化、心理因素、身體不適、照顧寶寶、環(huán)境改變等所致。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-06-22 19:23
1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動，影響神經(jīng)系統(tǒng)，導致睡眠紊亂。
2.心理因素：如產(chǎn)后抑郁、焦慮，擔憂寶寶和自身恢復，易引發(fā)失眠。
3.身體不適：分娩造成的傷口疼痛、惡露排出等，使身體不適影響睡眠。
4.照顧寶寶：夜間頻繁哺乳、照顧寶寶，打亂睡眠規(guī)律。
5.環(huán)境改變：產(chǎn)后生活環(huán)境的變化，如噪音、光線等，也會干擾睡眠。
產(chǎn)后失眠較為常見，產(chǎn)婦應注意調(diào)整心態(tài)和生活方式，若失眠嚴重，需及時就醫(yī)。
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