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如何促進(jìn)男性生殖器發(fā)育得更良好?

如何促進(jìn)男性生殖器發(fā)育得更良好?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王志英 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    促進(jìn)男性生殖器良好發(fā)育,可從飲食、按摩、運(yùn)動(dòng)、良好習(xí)慣、避免不良刺激等方面著手。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.飲食:適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛肉、羊肉、豆制品等,為身體提供營(yíng)養(yǎng)。
    2.按摩:用指腹輕柔按摩,或溫?zé)崦頍岱蠛筮m當(dāng)揉搓,注意力度適中。
    3.運(yùn)動(dòng):進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,增強(qiáng)身體素質(zhì)。
    4.良好習(xí)慣:保持充足睡眠,避免熬夜,戒煙限酒。
    5.避免不良刺激:減少穿過(guò)緊的內(nèi)褲,避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境。
    總之,促進(jìn)生殖器發(fā)育需要綜合多方面因素,且個(gè)體差異較大,如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2013-11-16 16:37
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孫克來(lái) 醫(yī)師

    曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,正常成人陰莖勃起后長(zhǎng)11-16cm;自然狀態(tài)下長(zhǎng)7-9cm,周長(zhǎng)6。9-9。4cm。多吃補(bǔ)鋅食物。多食胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。

    2013-11-19 07:36