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在保證營養(yǎng)供給充足的前提下，體育活動是促進身體發(fā)育和增強體質(zhì)的最有效的方法，一個人的生長在其青春期階段無疑最能發(fā)揮潛力，其中充分的營養(yǎng)、合理的體育運動，還要保證充足的睡眠。

首先，是要解決病因。矮小癥部分是由于器質(zhì)性疾病引起的，另一部分是非疾病因素引起的。疾病引起者的病因包括內(nèi)分泌異常、骨骼病變或其他疾病等，其中以生長激素缺乏最多，其次是性早熟導致的，還有部分是由于宮內(nèi)發(fā)育遲緩或染色體異常等引起的。非疾病引起的矮小癥包括家族性矮小、體質(zhì)性矮小、生理性青春發(fā)育延遲等。 　　其次，要把握住治療時機。矮小癥患兒只要在14歲前在正規(guī)醫(yī)院及時治療，是有望達到正常身高的。如果錯過治療時機(如骨骺閉合)，這些孩子將終生與矮小為伴。 　　最后，在治療中應把握住技巧，如何使性腺軸發(fā)育慢點而使生長軸加快，促進身高年齡對骨齡的追趕是治療中的關鍵。還有什么不懂可以繼續(xù)點擊咨詢我。

根據(jù)您的描述，您上述情況屬于矮小癥如何治療之后存在的問題，存在上述情況的話，在保證營養(yǎng)供給充足的前提下，體育活動是促進身體發(fā)育和增強體質(zhì)的最有效的方法。一個人的生長在其青春期階段無疑最能發(fā)揮潛力，其中充分的營養(yǎng)、合理的體育運動(如，跳躍，跳繩、引體向上、伸展的運動等)、充足的睡眠以及防治疾病都是很重要的。