吃蓮子對心臟好嗎？
2013-02-05 15:19
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聽老一輩人說，平時多吃蓮子對身體好，特別是苦苦的蓮子心，更是去心火的佳品。這種說法是正確的嗎？還有哪些食物能去心火或者可以護心呢？
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回答1
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董增勝 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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多吃蓮子，特別是蓮子芯，對化解心臟熱毒有不錯的功效。雖然味苦，性寒，但是不傷陽氣。可以用蓮子芯泡茶，同時可加些竹葉或生甘草，對蓮子芯的排毒有輔助的作用。另外，在適當?shù)募竟?jié)，例如夏季，也可以吃綠豆利尿排毒。吃綠豆是還有個小建議，要用液體形式，例如綠豆?jié){或者綠豆湯水。制成綠豆糕后效果會差一點。最后再提一點，中午11~13時是心臟最強的時間，可以食用保心助排毒的食物，例如黑芝麻、蓮子、堅果、茯苓、黃豆、小棗等。
2013-02-05 15:35
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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山藥薏米芡實蓮子粥里可以加大米嗎？
2013-02-18 14:27
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你說的情況連子確實可以，清心敗火，平時可以適量吃一些的，但如果身體偏寒，就最好不要吃，以免導致腹瀉，可以去火的食物很多的，你可以做蓮子清心羹，也可以使用蒲公英之類的泡水喝。
2013-02-20 06:54
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