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血鉛值135.47吃哪些水果蔬菜有助于改善

血鉛值135.47吃哪些水果蔬菜有助于改善

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張焰 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管實(shí)驗(yàn)室

    血鉛值135.47偏高,可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)輔助改善。以下是一些常見(jiàn)的有助于排鉛的水果蔬菜。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.獼猴桃:富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于促進(jìn)鉛排出。
    2.火龍果:能促進(jìn)身體代謝,對(duì)排鉛有一定幫助。
    3.西紅柿:含有多種維生素和礦物質(zhì),利于鉛的排出。
    4.橙子:豐富的維生素C可增強(qiáng)身體的抗氧化能力,輔助排鉛。
    5.黃瓜:水分多,能促進(jìn)代謝,間接幫助降低體內(nèi)鉛含量。
    飲食調(diào)節(jié)只是輔助手段,還需注意避免鉛暴露,必要時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。

    2012-07-17 07:16
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是食療?   食療又稱(chēng)食治,即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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