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產(chǎn)婦鯽魚湯應(yīng)該什么時(shí)候喝早中晚都是可以喝的，但是一般也不建議偏食。關(guān)鍵的還是要增加寶寶的吸吮時(shí)間和吸吮次數(shù)，要盡量做到均衡飲食。多喝湯之飲食，要有足夠的信心撐母乳喂養(yǎng)寶寶。鯽魚湯有著豐富的營(yíng)養(yǎng)，鯽魚湯有催乳、下乳的功效，最好多吃點(diǎn)清淡的食物，像青菜這些，有助于身體恢復(fù)。

產(chǎn)婦可以在產(chǎn)后1周開始喝鯽魚湯，在短時(shí)間內(nèi)不要喝的，因?yàn)檫^(guò)早的吃滋補(bǔ)的食物容易導(dǎo)致乳汁淤積或者出現(xiàn)乳腺炎的風(fēng)險(xiǎn)的，建議根據(jù)自己的情況來(lái)安排的，在產(chǎn)后首先多按摩熱敷乳房或者讓孩子多吮吸是可以促進(jìn)乳汁的分泌的，不要吃油膩的食物。在1周內(nèi)需要多喝水。