国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

正確飲用涼茶，需考慮身體狀態(tài)、飲用時機、飲用量、個體體質(zhì)、搭配食物等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.身體狀態(tài)：上火時適宜，身體虛寒者少喝。
2.飲用時機：運動后或有明顯上火癥狀時。
3.飲用量：適量飲用，不可貪多。
4.個體體質(zhì)：體質(zhì)強可適當多些，體質(zhì)弱易腹瀉應(yīng)少喝。
5.搭配食物：避免與生冷、油膩食物同食。
總之，飲用涼茶要結(jié)合自身情況，適度飲用，以免引起不適。

春季的茶是最好的。因為春季是一個生發(fā)的過程，經(jīng)過一個冬天的營養(yǎng)儲備，春天茶葉發(fā)的芽是營養(yǎng)最豐富的。所以春天發(fā)的芽，特別是雨前摘的茶，是營養(yǎng)最豐富，味道最好的。