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這是乳腺小葉增生，與精神因素和內分泌失調有關系的，建議口服谷維素，逍遙丸和乳核散結片，保持生活規(guī)律和情緒舒暢。平時盡量少吃辛辣和刺激性食物，戒煙酒，飲食以清淡和易消化的食物為主。

乳腺增生是女性的常見病，但是飲食與乳腺增生之間的關系常常被女性所忽略?，F代醫(yī)學研究表明，低脂飲食可緩解婦女乳腺增生引起的周期性乳房脹痛。乳腺增生病人應吃低脂肪并富含維生素的飲食，保持營養(yǎng)搭配均衡。這是因為膳食和營養(yǎng)對乳腺疾病起著特殊的催化作用。攝入過高的脂肪和動物蛋白以及飲食無節(jié)制造成的肥胖，促進了人體內某些激素的生成和釋放，會刺激乳房腺體上皮細胞過度增生，這是乳腺疾病的重要成因之一。同時，高脂肪飲食是導致乳腺癌的危險因素。國際性的調查表明，凡是脂肪攝入量較高的國家，乳腺癌的發(fā)病率也高。乳腺增生病人如何注意飲食呢?平時要多吃白菜，豆制品，海帶，魚類，酸奶。白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的1，能幫助分解雌激素。豆制品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發(fā)生。魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預防乳腺癌常有助益。海帶不但是家常食品，同時也具有較高的醫(yī)療價值，對輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作用。海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。酸奶能減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的婦女，患乳腺癌的危險性比不喝酸奶的人低。另外，紅薯中含有抗癌物質去氫表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋長。此外，玉米，食用菌類，海藻類，大蒜，西紅柿，橘類和漿果類水果等也有類似的作用。多進食富含纖維素的蔬菜，在攝入高膳食纖維時，由于纖維可以影響胃的排空，小腸的吸收速度以及食物經過消化道的時間，促使脂肪吸收減少，脂肪合成受到抑制，就會使激素水平下降，從而可以有利于乳腺增生疾病的恢復?？Х?，可可，巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺病的大敵。有研究發(fā)現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。此外，女性不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品，健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發(fā)乳腺疾病的原因。乳腺增生的發(fā)病率占育齡婦女的40左右，占全部乳腺疾病的75，是最常見的乳腺疾病。乳腺增生是乳腺組織的良性增生病，是由于女性體內分泌不平衡，刺激乳腺腺體所致。乳腺增生患者平時除了注意調整自己的心態(tài)和情緒，舒緩壓力，配合治療，定期去醫(yī)院復查外，飲食也是乳腺增生患者應當引起注意的重要方面。養(yǎng)成良好的飲食習慣，長久以往，女性一定會受益不淺。