背部有些駝應該怎么辦?
男,22歲,身高175,背有點駝但又不像駝背的癥狀,有點微凸起,這是不是脊柱側(cè)彎?能夠矯正嗎?喝過中藥但沒什么效果,應該怎么辦?
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回答1
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樊祥偉 主治醫(yī)師
南昌大學第四附屬醫(yī)院
三級甲等
骨科
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你好,駝背是脊柱變形的表現(xiàn),又叫圓背,任何人都可能發(fā)生,矯正方法有背朝墻,距墻約30厘米,兩腳開立同肩寬,兩臂上舉并后伸,同時仰頭,手觸墻面再還原,每天2到3次,每次10遍左右;或坐在靠椅上,雙手抓住臀部后的椅面兩側(cè),昂首挺胸,向后張肩,堅持10到15分鐘,每天3到4次;或仰臥床上,在駝背凸出部位墊上6~10厘米厚的物體,全身放松,兩臂自然伸直,手掌朝上,兩肩后張保持五分鐘以上,每天2到3次;也可坐或站立,雙手持體操棒,橫放在肩背部,挺胸抬頭,感到肩背部肌肉酸脹即停,早晚各一次。
2013-06-14 20:55
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好,背部有些駝一般無患者個人的長期不良坐姿以及不良生活習慣有關,因此要糾正背部的駝態(tài)患者首先要糾正自身的不良生活習慣以及不良的坐姿,不要經(jīng)常耷拉著腦袋走路,站坐都要抬頭挺胸。此外建議患者可以通過佩戴矯正器來幫助矯正。
2013-06-15 05:03
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什么是青少年駝背? Scheuermann病,又稱青少年駝背,以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c,是一種最常見的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病,由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»