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糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要，需綜合考慮食物種類、攝入量、進(jìn)食時(shí)間等因素。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.控制碳水化合物攝入：選擇復(fù)雜碳水化合物，如全麥面包、糙米等，避免簡單碳水化合物，如白面包、糖果。
2.增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜、水果、全谷物，有助于控制血糖。
3.合理攝入蛋白質(zhì)：選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白。
4.控制脂肪攝入：減少飽和脂肪和反式脂肪，適量攝入不飽和脂肪。
5.注意飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。
6.控制食物分量：根據(jù)個(gè)人情況，計(jì)算每日所需熱量，合理分配每餐食物量。
7.限制高糖水果：如香蕉、葡萄等，可選擇低糖水果，如草莓、柚子。
8.避免高鹽食物：減少咸菜、腌制品的食用。
總之，糖尿病患者飲食控制需要長期堅(jiān)持，遵循上述原則有助于穩(wěn)定血糖，預(yù)防并發(fā)癥。

治療糖尿病不能單純注重降糖,而是要以長期穩(wěn)定控制血糖,預(yù)防糖尿病并發(fā)癥為目的。胰島素增敏劑是糖尿病綜合治療的新趨勢，單純降糖只是治表,沒有治本,不能達(dá)到預(yù)防心血管疾病發(fā)生的最終治療目標(biāo)。因此新的治療指南提出的是胰島素增敏劑的應(yīng)用,胰島素增敏劑通過增加機(jī)體對胰島素的利用來減輕胰島素抵抗,不但從根本上降低血糖,而且在降低心血管疾病危險(xiǎn)因素上也卓有成效,代表了當(dāng)今糖尿病綜合治療的一種新趨向。糖尿病患者主食應(yīng)吃些避免肥胖，維持理想且合適的體重。定時(shí)定量，每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食，不可任意增減。少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜 ，飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類食物。烹調(diào)宜用植物性油脂。配合長期性且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、藥物、飲食的控制。經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物，如未加工的蔬果等。含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點(diǎn)心均應(yīng)按計(jì)劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。