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小葉增生疼痛的應(yīng)對(duì)方法包括一般措施、藥物治療、手術(shù)干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理及心理調(diào)節(jié)等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.一般措施：定期乳房自查和復(fù)診，保持心情愉悅，改善生活習(xí)慣，選擇合適乳罩，控制飲食脂肪攝入。
2.藥物治療：絕經(jīng)前期疼痛嚴(yán)重者，可遵醫(yī)囑在月經(jīng)前用黃體酮軟膠囊，月經(jīng)后用枸櫞酸他莫昔芬片，還可用乳癖消片等。
3.手術(shù)治療：僅用于癌前病變或切除可疑病變，如乳腺區(qū)段切除術(shù)。
4.中醫(yī)調(diào)理：通過(guò)中藥調(diào)理、針灸等方法輔助緩解癥狀。
5.心理調(diào)節(jié)：消除顧慮，減輕精神壓力，有助于緩解疼痛。
小葉增生患者出現(xiàn)疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

強(qiáng)直性脊椎炎要長(zhǎng)期吃藥治療，和物理治療。你換了軟床，是不對(duì)的，你不要就眼前的睡眠質(zhì)量，還要睡硬板床為好，你最好是換過(guò)來(lái)。