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椎體骨裂的恢復(fù)受多種因素影響，包括骨裂程度、個(gè)體差異、治療措施、營養(yǎng)狀況和康復(fù)訓(xùn)練等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.骨裂程度：輕度骨裂，無明顯移位，可能自愈；嚴(yán)重骨裂則較難。
2.個(gè)體差異：年輕人恢復(fù)能力通常強(qiáng)于老年人。
3.治療措施：臥床休息、佩戴支具等有助于恢復(fù)。
4.營養(yǎng)狀況：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量。
椎體骨裂能否不手術(shù)恢復(fù)好因人而異，綜合多種因素。注意飲食營養(yǎng)，遵醫(yī)囑治療和康復(fù)。

您好，要健康有效地補(bǔ)充膠原蛋白，因?yàn)榕Ｌ憬睢⒇i蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨這些含膠質(zhì)的食物中都含有膠原蛋白，多吃這類食物可以在一定程度上膠原蛋白。也可以吃寡肽和多肽之分、從牛體內(nèi)提取的和從魚鱗提取物。