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經(jīng)常犯困怎么辦啊？

2013-06-06 16:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

男 19歲，經(jīng)常在上課或看書時犯困，老想打瞌睡。要怎么調(diào)理啊？

回答1
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建議稍微活動下肢體。下課時去室外運(yùn)動下。也可以涂風(fēng)油精，花露水刺激下。平常飲食應(yīng)以清淡為主，多吃新鮮果蔬或聽些曲調(diào)優(yōu)美明快、有激勵振奮人心作用的音樂。
2013-06-06 16:39

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回答2
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2013-06-10 21:06

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