為什么我每天上班都打瞌睡呢？
健康咨詢描述：
為什么我每天上班都打瞌睡呢、、這種情況有好久了、、而且晚上11點多就睡覺了、、這種情況要怎么樣才好呢
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
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每天上班都打瞌睡可能是氣虛、腎虛的情況，中藥的治療效果比較好，建議去正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院進行辯證治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些中成藥物來調(diào)理比如金匱腎氣丸、人參健脾丸等，連續(xù)服用兩三個月即可。平時要以清淡的食物為主，不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，還要保持心情的舒暢，注意休息，保持良好的睡眠時間和質(zhì)量。
2012-11-25 20:33
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王進 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,這位朋友,根據(jù)您的描述,考慮與腎陽虛造成的.中醫(yī)認為“陽”主動,“陰”主靜.所以陽氣不足,陰氣有余時也會出現(xiàn)嗜睡,建議您用中藥金匱腎氣丸調(diào)理.
2012-11-25 17:01
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回答3
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湯小湄 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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您好,這位朋友,根據(jù)您的描述,考慮與腎陽虛造成的.中醫(yī)認為“陽”主動,“陰”主靜.所以陽氣不足,陰氣有余時也會出現(xiàn)嗜睡,建議您用中藥金匱腎氣丸調(diào)理祝您健康、.
2012-11-25 17:01
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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虞蘭蘭 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的描述，考慮是睡眠不足引起的一系列癥狀，建議晚上睡覺前先用熱水泡腳。
2012-11-25 19:53
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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭志非 副主任醫(yī)師
上海市胸科醫(yī)院
三級甲等
重癥監(jiān)護科(ICU)
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每天上班都打瞌睡可能是腎虛是大多數(shù)中年男人的通病，治療上不能全靠藥物，同時也在在日常生活中進行一些運動.經(jīng)常活動腰部，可使腰部氣血循環(huán)暢通，使腎氣得到不斷充養(yǎng)。適宜的運動能改善體質(zhì)，促進營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物；自我按摩腰部和腳心。腎虛患者進行散步、慢跑等等。
2012-11-29 06:22
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